متابعة : ندى القط
يعد الينسون من الأعشاب القديمة في عالم الطب، فهو يعالج العديد من المشكلات الطبية، كما يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تفيد صحة الإنسان.
فالينسون غني بالفيتامينات المتعددة مثل الزنك، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والفسفور، والكالسيوم، والحديد، بالإضافة إلى فيتامين ج، وفيتامين أ.
فوائد الينسون لصحة الإنسان ..
_تعزيز صحة الجهاز التنفسي:
يساعد الينسون على تقليل الاحتقان في المجاري التنفسية وعلاج التهابات الشعب الهوائية، كما أنه يعمل كمضاد لنزلات البرد، و طارد للبلغم والسعال.
_تسكين الألم والمساعدة على الاسترخاء:
يعمل الينسون على استرخاء الأعصاب وإزالة القلق والتوتر، ويعالج الإكتئاب والحدة من الغضب.
_يعالج اضطرابات النوم:
يحتوي الينسون على عناصر مهدئة تعمل على الاسترخاء، ويعالج من خلالها مشكلات اضطرابات الأرق والنوم.
_يعالج مشكلات الدورة الشهرية:
تأثير مشابه لهرمون الأستروجين في الجسم، لذلك فيكون مفيد لعلاج الدورة الشهرية، وتخفف من تقلصاتها و تخفيف أعراضها.
_تعزيز الشهية:
يساعد الينسون على تحفيز إفراز الأنزيمات الهاضمة في المعدة، مما يساهم في تعزيز عملية الهضم وتعزيز الشهية.
_تعزيز صحة الجهاز الهضمي:
يعالج الينسون العديد من مشكلات الجهاز الهضمي، فهو يساعد في تعزيز عملية الهضم و معالجة الإمساك، كما أن له دور فعال في طرد الغازات.
_مفيد للرضاعة الطبيعية:
يعد الينسون وسيلة لزيادة حليب الثدي عند المرضعات، لذلك ينصح به الأطباء لتعزيز عملية الرضاعة الطبيعية.
_مفيد للأطفال:
يعد الينسون مفيد لأطفال حديثي الولادة، فهو يعمل على تهدئة تقلصات الأمعاء لهم، وطرد الغازات.
