متابعة أحمد خالد مصطفى
معظمنا يتناول اللب السورى كنوع من أنواع المسليات ، ويكون ذلك في معظم أوقات الفراغ التي نحصل عليها من وقت إلى آخر، ولكن إذا تعرفت فوائد اللب السوري المختلفة والعديدة ، فلن تستطيع الاستغناء عنه إطلاقاً
ومن أهم فوائده الصحية الأتى
• اللب غني بالأحماض الدهنية غير المشبعة ، والتي تساعد في تخفيض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم
• يحمي من تسوس الأسنان ويحافظ عليها
• يعالج الملاريا وتصلب الشرايين ويعمل على تقوية جهاز المناعة
• يقوي النظر لما يحتويه من مواد مهمة خصيصاً للنظر
• مهم للمرأة الحامل لانه يساعد في تكوين الجنين اثناء فترة الحمل ، كما انه يعالج فقر الدم إن وجد وايضاً يمنع حدوث فقر الدم
• تنشيط الذاكرة وتقوية الجهاز العصبى
• يحمى الشعر من التساقط ويعالج التلف ويقوى بصيلات الشعر
• تعزيز صحة الجسم والحفاظ على خلايا البشرةوالقضاء على التجاعيد
• مد الجسم بالحيوية والنشاط والطاقة اللازمة للقيام بالإعمال
• يعمل على تخليص الحامل من أعراض الحمل المزعجة ، مثل : الصداع ، وارتفاع ضغط الدم ، والإمساك ، والاكتئاب ، والتوتر
• يحتوي اللب السوري على الزنك والحديد والنحاس والماغنسيوم والفسفور، وهي عناصر مهمة جدا لصحة الجسم
• يحتوي على حمض الفوليك ، والذي يقوي من المشيمة في الرحم
• يعزز اللب السوري من المستوى الذهني للطفل منذ بداية مراحل تكوينه
• يخلص الجسم من الفضلات في حالة تناوله دون ملح وشرب الماء بانتظام
• يحتوي على حمض الاوميجا 3 وهو بدوره يساعد على تقليل مخاطر ارتفاع ضغط الدم و ايضا امراض القلب وتصلب الشرايين
• يساعد على انقاص الوزن لاحتوائه على سعرات حرارية منخفضة ويحفز الجسم على حرق الدهون الزائدة
• يساعد على تقليل الام المفاصل والعظام والالتهابات لانه يحتوي على عناصر مسكنة للالم
• يقلل اضرابات الجهاز الهضمي ويعالج مشاكل المعدة والقولون ويعالج الامساك ويحسن عمليات الهضم
