ركوب الدراجة في الماء.. يقضي على السيلوليت

متابعة : سوزان مصطفى

ذكرت الجامعة الرياضية الألمانية أن رياضة ركوب الدراجة في الماء تساعد على التمتع بالرشاقة ومحاربة السيلوليت،

وكذلك إنقاص الوزن؛ حيث يمكن حرق ما يصل إلى 800 سعر حراري في الساعة الواحدة،

وهو ما يوفر نتائج سريعة من خلال ممارسة هذه الرياضة بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

وتعتبر رياضة ركوب الدراجة سلاحا لمحاربة السيلوليت

، الذي يفسد جمال الفخذين والساقين بسبب النتوءات قبيحة المظهر، التي تشبه قشرة البرتقال.

وأن رياضة ركوب الدراجة سلاحا لمحاربة السيلوليت
، الذي يفسد جمال الفخذين والساقين بسبب النتوءات قبيحة المظهر، التي تشبه قشرة البرتقال.

وتقوم المرأة بممارسة هذه الرياضة على دراجة رياضية ذات تصميم مناسب لحمّام السباحة

بحيث يكون الماء على مستوى ارتفاع الخصر، ومن خلال مقاومة الماء يزداد تأثير الضغط على البدالات.

وتعتبر هذه الرياضة لها تأثير يحاكي تأثير المساج، مما يعمل على تنشيط الدورة الدموية وشد الجلد

في الفخذ والساق وتثبيت النسيج الضام، وهو ما يساعد في التخلص من نتوءات السيلوليت.