فوائد شراب الّلوز الصّحيّة

هايدي عزت

يقي شراب اللوز من أمراض القلب كالجلطات ويحمي الشّرايين من

التّصلّب، كما يساعد على ضبط ضغط الدّم المرتفع لاحتوائه على

مضادّات الأكسدة التي تحمي جدران الشّرايين من الجذور الحرّة، كما

أنّ هذا العصير يخلو تماماً من الكولسترول الضّار والدّهون المشبعة.

• يساهم في إنقاص الوزن الزّائد، فهو يعتبر خياراً صحّيّاً لبرامج

التّخسيس لأنّ غناه بالألياف والبروتيانت يعطي الجسم شعوراً بالشّبع

لساعاتٍ طويلة، ويقلّل الشّهيّة المفرطة تجاه الطّعام.

• يساعد في تنظيم نسبة السكّر في الدّم ومنع ارتفاعه المفاجئ والذي

يسبّب مضاعفات خطيرة في الجسم. يعالج مشاكل البشرة، ويؤخّر

ظهور التجّاعيد فيها

كما يعمل على تجديد خلايا البشرة التّالفة وتعويضها بشكل سريع.

يحسّن من عمل الجهاز الهضميّ، ويُليّن الأمعاء، وينشّط عمليّة إخراج

الفضلات من الجسم، كما أنّه يزيد من عدد البكتيريا النّافعة في

الأمعاء.