متابعة: أسماء خليل
اعتاد البشر على رؤية الشيب “الشعر الأبيض الذي يغطي الرأس ” مقترنا بتجاعيد البشرة
وكهولة الجسد ،حيث تكون أهم أسبابه إما عوامل وراثية أو التقدم بالسن، ولكن استشرت
بالمجتمع ظاهرة الشيب المبكر الغير مقترنة بتجاوز سن الأربعين على أقل تقدير حيث أن
هناك مَن يظهر لديهم الشعر الأبيض وهم في سن العشرين !!..
ويبين العلماء أن ذلك الشيب المبكر له عدة أسباب موضحين كيفية العلاج ..ومنها:
أولا :التدخين ..
فإن التدخين كما يضر بالجهاز العصبي والهضمي وكل أجهزة الجسم ؛فإنه أيضا يؤثر على
العمر الافتراضي للشعر الأسود فيصبغه بالبياض قبل الأوان .والحل بالطبع هو الإقلاع عن التدخين .
ثانيا :التوتر والعصبية ..
حيث أن التوتر والعصبية تؤثر على فروة الرأس ومن ثم صبغة الميلانين،تلك المادة التي
تؤثر على لون الشعر ،ومن الممكن وضع نظام يومي يحتوي على ممارسة التمرينات
الرياضية والاسترخاء بأخذ حمام ساخن حين مرور أية مشاكل للمرء ، وتناول الحليب قبل النوم .
ثالثا :ممارسة الرياضة وتنشيط الدورة الدموية..
إن الرياضة تحسن من عمل الدورة الدموية مما يؤدي بدوره إلى منع الشيب ،ومن أفضل
الطرق التي تعمل على تنشيط الدورة الدموية الاستحمام بماء بارد أو المناوبة بين الماء
الساخن والبارد،ولكن يحذر الاستحمام بالماء البارد على أصحاب الضغط المرتفع.
رابعا :تناول بعض الأطعمة والفيتامينات..
حيث أن تناول بعض الأطعمة مثل البيض والأطعمة المحتوية على النحاس تحمل الكثير من
العناصر الهامة جدا لفروة الرأس وبالتالي الشعر مما يقلل من الإصابة بالشيب المبكر ،
وأيضا تناول فيتامين B12يعزز صحة الشعر .
خامسا: تدليك فروة الرأس ببعض الزيوت والليمون والأعشاب.
و من تلك الأعشاب عشبة الزنجبيل والميرامية،حيث يحتوي الزنجبيل على الأحماض
واليود والفيتامينات التي تنتج صبغة الميلانين وذلك بطحن الزنجبيل الطازج ودهان فروة الرأس
به يوميا لمدة معينة ،أما الميرامية فيتم غليها لمدة دقيقتين ثم يستخلص المحلول ويوضع
لمدة ساعتين على فروة الرأس مرة كل أسبوع ويتم غسل الشعر جيدا ،وأيضا زيت الزيتون
لما له من فوائد مذهلة لتطويل الشعر وكثافته وأيضا منحه اللون الأسود ويستخدم كدهان
أو حمام زيتي..وكذلك إذا تم وضع ثلاث ملاعق من الليمون مع ملعقتين زيت اللوز الحلو ،
وتدليك فروة الرأس بهما لمدة نصف ساعة ثم غسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو يكون نافعا
جدا لتأخر الشيب .
سادسا: خاص بالمرأة .
إن كثرة تصفيف الشعر وصبغه يؤدي إلى الشيب المبكر ،فاحذري من تلك الأشياء.
– ولكن هناك مفاجأة تخص ذوي الشعر الأبيض في سن مبكر ..فقد بينت الدراسات الأمريكية ،
التي أجريت على عدد كبير من البالغين من العمر فوق الـ 30 عامًا ، لعدد 3000 شخص بولايا
كاليفورنيا ، أن ظهور الشعر الأبيض والشيب بوقت مبكر، يدل على أن صاحب ذلك على
مستوى كبير من الإدراك والذكاء، والصحة الجيدة.
– وأيضا أثبتت البحوث أن هؤلاء الأشخاص ، الذين تظهر عليهم هذه العلامات ، هم أقل
عرضة لإصابة بمرض السرطان بكافة أنواعه. حيث استخلصوا أن الشيب دليل عافية وصحة جيدة.
– ومن الجدير بالذكر أنه اتضح للباحثين أن مادة تسمى “غلوتاثيون” هي المسؤولة عن
لون الشعر في جسم الإنسان، ولهذه المادة مهمة أخرى، تتمثل بوقاية القلب والأوعية
من الأمراض والسرطان.
– وماذا قال الرسول – صلى الله عليه وسلم- عن الشيب المبكر ؟
فعن عمر بن الخطاب رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: (من شاب
شيبة في الإسلام كانت له نورا يوم القيامة) رواه ابن حبان، وعن عبد الله بن عمرو رضي
الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (لا تَنْتِفوا الشَّيْبَ، فإِنه ما من مسلم
يَشِيبُ شَيبة في الإسلام، إلا كانت له نوراً يوم القيامة).
