من فوائد الشمر الأخضر

هايدي عزت

• مفيدٌ لصحة العيون وسلامة البصر حيث يحميها من الالتهابات.

• الشمر الأخضر مفيدٌ للبشرة حيث يعمل على تأخير ظهور الخطوط والتجاعيد وآثار الشيخوخة على الوجه، بسبب غنى الشمر الأخضر بالمواد المضادة للأكسدة.

• تسهيل الهضم والتخلص من مشاكل عسر الهضم واضطرابات الجهاز الهضمي، كانتفاخ البطن على سبيل المثال.

• علاج الأنيميا أو ما يعرف بمرض فقر الدم بسبب غنى الشمر بعنصر الحديد.

• تنشيط وتقوية مناعة جسم الإنسان، وهي المسؤولة عن مقاومة الأمراض وحماية الجسم من الإصابة بها.

• تقوية الشعر من جذوره وحتى أطرافه ومنع تساقطه وتقويته.

• الوقاية من نمو الخلايا السرطانية في جسم الإنسان وانتشارها، بسبب غنى الشمر الأخضر بالمواد المضادة للأكسدة.

• علاج اضطرابات الجهاز التنفسي مثل التهابات الشعب الهوائية والسعال كما ويخلص الإنسان من البلغم المزعج.