هل السيدات أكثر عرضة من الرجال لتمزق الرباط الصليبي.

أعلنت الجمعية الألمانية لطب العظام وجراحات الحوادث

إن النساء أكثر عُرضة لتمزق الرباط الصليبي من الرجال وتعتبر هذة دراسة جدوى صحيحة

وبسبب اختلاف الوضع التشريحي بين الرجال والنساء

كما أوضحت الدراسة أن النساء يهبطن بشكل مختلف عن الرجال أثناء القفز مشيرة ولهذا الأمر يتعلق بوضع الركبتين X الأقوى

لدى النساء فوق السن المتوسط

حيث تتحرك الساق عند النساء أكثر إلى الداخل مما يؤدي إلى زيادة العبء الواقع على الركبة ومن هنا يرتفع معدل خطر التعرض للإصابة بالرباط الصليبي

و للتمزق أيضا الذي بدوره يرفع خطر الإصابة بالفصال العظمي في وقت آخر مع تقدم العمر .

كما أن هذا الخطر يرتفع بصفة خاصة عند ممارسة السيدات الرياضة و ذات التغيير السريع فى الحركة وللاتجاه أثناء لعبة التنس

وكرة القدم والكرة الطائرة والتزلج على الجليد.

ويمكن ايضا تفادي الإصابة من خلال التمرين العصبي العضلي للقدم والذي لا يعمل على تدريب العضلات المحيطة بالمفصل

كما يعمل على بعض تدريب مهارات التناسق والتوازن مثل العصبية العضلية وتمرين الاندفاع والقرفصاء على لوح متذبذب لفترة من الوقت