ساميه فتحی
اعلنت مدينة الملك عبدالله الطبية، مجموعة نصائح للطلاب،
وذلك لتحصيل أفضل ومذاكرة أكثر إنتاجية خلال اليوم
الدراسي.
ونشر الحساب الرسمي لمدينة الملك عبدالله الطبية، 5 نصائح
لمذاكرة أكثر إنتاجية كالتالي:
1- احرص على ممارسة النشاط البدني خلال قضاء أوقات الراحة.
2- احرص على أخذ كفايتك من النوم سبع ساعات فأكثر.
3- عند المذاكرة تجنب وجود أي مصدر للإلهاء، كالهاتف الجوال على سبيل المثال.
4- خذ راحة من 5-10 دقائق في كل ساعة مذاكرة.
5- احرص على تناول الوجبات المتوازنة ذات القيمة العالية.
