متابعة : نوران سعاده
ينتمى الكمون الى فصيلة الاعشاب الخيمية ، ويحتوي على العديد من العناصر كالبروتين والألياف، ومضادات
الأكسدة، والدهون والكربوهيدرات. ويستخدم في علاج الأمراض المعوية واضطرابات المعدة والقولون
إلى جانب هذه الفوائد فالكمون يعمل على حرق الدهون المتراكمة فى الجسم.
ومن الفوائد الكثيرة للكمون ما يلى:
يساعد فى علاج حالات أمراض الجهاز التنفسي مثل: السعال، والالتهاب الرئوي، والتهاب الجيوب الأنفية
فالكمون لانه يخلص الجسم من الإمساك ويقضي على الغازات، والمشكلات المرتبطة بالجهاز الهضمي
الذي يعاني منها الأطفال وخاصة الرضّع، كما انه ينقى الجسم من السموم ويخفض معدل الكولسترول فى الدم.
يهاجم الأمراض الفيروسية لاحتوائه على مضادات للأكسدة إلى جانب أنه يحتوي على الحديد الذي يساعد
على إنتاج الكريات الحمراء للدم وارتفاع نسبة الهيموجلوبين ، ويعالج الأرق، واضطرابات النوم
ويساعد على الاسترخاء.
يحارب الكمون الأمراض السرطانية لانه يحتوي على خصائص مضادة للسرطان وخاصة سرطان الكبد
والمعدة فهو يعزز عمل أنزيمات الكبد لأزالة السموم والقضاء على الجذور الحرة.
معالج لعسر الهضم، ويساعد على إفراز إنزيمات هاضمة، ومعالج للغثيان أثناء الحمل ، وحالات اضطراب
القولون العصبي لانه مهدئ للأمعاء وطارد للغازات.
ويخلص البشرة من الشوائب، ويساعد فى تعقيمها، ومحاربة البكتيريا وحماية الجلد من بعض الأمراض
الجلدية مثل: الصدفية، والجفاف، والإكزيما. ومزج شراب الكمون بالخل يعالج في التخلص من حب الشباب والرؤوس السوداء.
هناك طريقة واحدة لشراب الكمون وهى إضافة المياة المغلية إلى حبات الكمون وتركها لبرهة ثم يُشرب.
وهناك من يقوم بغلية في مقدار كوب من الماء، ولكن لا يفضل غلى الكمون حتى لا يفقد بعض من الغازات الطيارة.
