المرأة والأسرة
-
بعض الطرق لتقديم اللحوم للأطفال الرضع
هايدي عزت أوصى كثير من أطباء الاطفال فى الولايات المتحدة بأهمية تناول الرضع للحوم البقر والبروتينات، ومن الأفضل تقديمها للطفل…
أكمل القراءة » -
فوائد زيت الخردل للشعر الخفيف
هايدي عزت يستمد الشعر تغذيته من الجسم تماما، لذا إذا كنتِ لا تهتمين بطعامك أو تتناولين ما لا يفيدك بل…
أكمل القراءة » -
اسباب وطرق طبيعية لعلاج تورم القدمين
هايدي عزت • غالباً عن طريق وضع كمادات باردة على مكان الألم، حيث يعمل على عدم تورم المنطقة المصابة، كما…
أكمل القراءة » -
وصفات طبيعية لتحسين عمليّة حرق الدهون بالجسم
هايدي عزت • الفلفل الحار: وضع ملعقةٍ صغيرةٍ من الفلفل الحار على أطباق الطعام المختلفة، ويساعد بدوره على زيادة الطاقة…
أكمل القراءة » -
لعلاج اسمرار اليدين فى الصيف.. عجينة اللوز ومعجون الخيار أبرزها
هايدي عزت في الصيف، لا تؤدي الحرارة إلى تجفيف أجسامنا فحسب، بل تجعل بشرتنا باهتة وجافة أيضًا، كما تتسبب الأشعة…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل صوص الهاني ماستر للفراخ والبرجر
هايدي عزت يعتبر صوص «الهاني ماستر» من الصوصات المميزة ويتم وضعها على الدجاج أو برجر اللحم مع المشروم ليعطي مذاقا…
أكمل القراءة » -
علامات هتقولك أنك بتأكل نشويات كتير.. أبرزها كثرة النوم
هايدي عزت تعتبر النشويات، نوع من الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية العالية، ومنها البطاطس والمكرونة والخبز والمخبوزات بأنوعها، والإكثار من تناول…
أكمل القراءة » -
8 عناصر غذائية أساسية للسيدات فوق سن الأربعين
هايدي عزت يتغير الجسم البشري تدريجيا بالتقدم بالعمر، وهو عملية طبيعية، حيث أجسادنا تتغير وملامح وجوهنا تكبر وتظهر التجاعيد كما…
أكمل القراءة » -
3 وصفات سهلة من السبانخ للعناية بالشعر
هايدي عزت عُرفت السبانخ مؤخرا بدورها في تعزيز صحة الشعر، حيث تعمل على ترطيب فروة الرأس وإصلاح الشعر والتقليل من…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل أرز بالكفيار
هايدي عزت يعرف الكفيار أنه بيض مالح يستخرج من بطارخ بعض الأنواع من الأسماك مثل سمك الحفش، ويباع تجاريا على…
أكمل القراءة »