منوعات

أحسن فيتامين للرضع

هدير فكري فيتامينات الرضع تعتبر التغذية الجيّدة من أهمّ الأمور التي يجب على الآباء الاهتمام بتوفيرها لأطفالهم ومن مختلف الأعمار،…

أكمل القراءة »

شوفان باللبن الزبادي والفواكة لرجيم صحي

هدير فكري حضري وصفة مميزة وخفيفة من وصفات الرجيم المحضرة بالشوفان، جربيها الآن وشاركينا رأيك بطعمها المقادير الشوفان : نصف…

أكمل القراءة »

سلطة التين بالجبن والجرجير

هدير فكري استغلي موسم فاكهة التين الطازجة، وقدمي أشهى وأطيب وصفات السلطات بالجرجير اللذيذة، قدمي طبق السلطة مزين بالجوز المفروم…

أكمل القراءة »

مجبوس اللحم الخليجي

هدير فكري حضري وصفات اللحم على طريقة المطبخ الخليجي، تعلمي أسهل طريقة لتحضير أطيب وصفات المجبوس بطعمه الرائع ورائحته الزكية،…

أكمل القراءة »

نعيمه المقبالي ترفض دعوة من إسرائيل للمرة الثانية

كتبت/هدير فكري تلقت الشخصية العمانية المؤثرة في مواقع التواصل الإجتماعي نعيمة المقبالي دعوة خاصة للتواجد في جناح إسرائيل في معرض…

أكمل القراءة »

الهيئة العامة للغذاء والدواء، توضيح بخصوص «خلطات الزيوت والكريمات»

هدير فكري أعلنت الهيئة العامة للغذاء والدواء، الإجراءات النظامية المطلوبة لإنتاج خلطات الزيوت والكريمات. واشارت الهيئة إنَّ الإنتاج بتلك الحالة،…

أكمل القراءة »

قصص من الواقع لكنها خيال

كتب | تامر عز الدين القصة هي حقيقية بالكامل دارت قبل عدة سنوات في قرية بالريف الغربي ، تدور القصة…

أكمل القراءة »

فوائد التين المجفف أثناء الحمل

هدير فكري نظرًا لأنه له فوائد صحية عديدة أثناء الحمل، غني بالكالسيوم والحديد والزنك، وهي مكملات أساسية خلال تلك الفترة…

أكمل القراءة »