منوعات
-
فوائد أكل التفاح على الريق
هدير فكري إن تناول التفاح على الريق ضمن روتينك الغذائي يقدم لك العديد من الفوائد الصحية، فلنتعرف على أهم فوائد…
أكمل القراءة » -
فوائد شاي الماتشا للقولون: تعرف عليها
هدير فكري فوائد شاي الماتشا المحتملة للجسم كثيرة، وسوف نسلط الضوء في هذا المقال على فوائد شاي الماتشا للقولون تحديدًا:…
أكمل القراءة » -
فوائد لا تعرفينها عن الجيلى
هدير فكري يقدم الأطباء “الجيلى” أو “الهلام” للمرضى فى المستشفيات بعد إجراء العمليات الجراحية.. وذلك لأنه يحتوى على فوائد صحية…
أكمل القراءة » -
10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
هدير فكري مجموعةً من النصائحِ للتقليلِ منَ السعراتِ الحراريةِ في الطعامِ أثناءَ الطهوِ. اتّبعيهَا وتمتَّعِي بأطباقٍ صحيةٍ وشهيّةٍ في آنٍ…
أكمل القراءة » -
الأقصر | البدء فى أعمال التطوير بالمدينة إستعداداً للموسم السياحى
شذي زياده تفقد المستشار مصطفى ألهم محافظ الاقصر ، اليوم الأحد، وقام بمتابعة أعمال التطوير الجارية فى مدينة الأقصر بما…
أكمل القراءة » -
مؤتمر الطبيعة يدعو لحماية 30٪ من الأرض و 80٪ من الأمازون
متابعة | سوزان مصطفى أقر مؤتمر الحفظ الأكثر نفوذاً في العالم قرارات يوم الجمعة تدعو إلى تخصيص 80 بالمائة من…
أكمل القراءة » -
تهنئة بالزفاف المبارك للرائد رامي محمد
تهنئة بالزفاف المبارك للرائد رامي محمد الف مبروك أخي العزيز الرائد رامي محمد بمناسبة زفافك السعيد وبالرفاء والبنين جعل الله…
أكمل القراءة » -
جامعة الزقازيق تنعي والد الدكتور خالد الدرندلى نائب رئيس الجامعة للدراسات العليا والبحوث
هايدي عزت بقلوب مؤمنة بقضاء الله وقدره…تنعي جامعة الزقازيق برئاسة د.عثمان شعلان ، الحاج على الدرندلى عمدة بندف الأسبق ووالد…
أكمل القراءة » -
ليلى ومحمد ماتي: الملابس القطنية الأنسب للصيف للسيدات والرجال
سامح علي في فصل الصيف حيث حرارة الجو المرتفعة ترغب الكثيرات من السيدات والرجال، وذلك لما تعطيه من مظهر مناسب…
أكمل القراءة » -
رنة عاصفة الشاعر عاطف محمد
“قصة شعرية ” حدثت لأحدهم لكن سوف اتحدث بلسانه ٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠ فجأة بدون سابق انذار جت لي مكالمة فى عز نهار…
أكمل القراءة »