أطعمة /يجب/ تجنبها/ لمنع /الانتفاخ./. منها/ الأطعمة/ المالحة/ و/الدهنية

أطعمة يجب تجنبها لمنع الانتفاخ.. منها الأطعمة المالحة والدهنية

هايدي عزت يحدث الانتفاخ عندما يحبس الهواء في معدتك ويتضخم، وهى مشكلة شائعة يواجهها الكثيرون، ويمكن أن يؤدي الانتفاخ إلى…